Gelijk naar de inhoud

Wedstrijdtrainingen ook in zwembad Charlois

De langverwachte wens om de wedstrijdtrainingen (op vrijdag) in het Zwembad Charlois te krijgen is dan eindelijk in vervulling gegaan. Vrijdag 8 januari zijn de eerste trainingen gegeven. Doordat het bad groter is kunnen wij efficiënter trainingen geven. Ook is er ruimte voor extra techniekuitleg en workshops. De minioren en  junioren konden vooraf onder de tribune al warmdraaien en verzamelen, waardoor ze snel konden beginnen aan de training. De training is 15 minuten korter waardoor de intensiteit hoger is. Vlak nadat de minioren en junioren het water in zijn gegaan kwamen de senioren al aan. Zij begonnen een half uur voor hun training aan een yoga-workshop. Onder leiding van Sharon, van Young in mindfullness en yoga, deden de senioren oefeningen om de spieren die bij het zwemmen gebruikt worden los te krijgen. De geluiden vanuit de zwemmers waren positief, en ook wij kijken terug op een geslaagde eerste training in Zwembad Charlois. Hopende dat er nog veel meer komen.
Yogo workshop voor de senioren

Meer nieuwsberichten

Uitnodiging Algemene Vergadering 8 april 2024

Het bestuur nodigt u uit voor de Algemene Vergadering 2024 (verder AV).Het huidige bestuur zal hier verantwoording afleggen over het boekjaar 2023. Wij vragen u zich via e-mail aan secretaris@zwemmenrz.nl: aan te melden als u hierbij aanwezig wilt zijn; af te melden als u hierbij niet aanwezig zult zijn. De...

Lees verder
Nieuwsbrief 2024.1

De eerste nieuwsbrief dit jaar. Leest u snel verder want er zijn momenten die uitvallen, er komt een Algemene Vergadering aan en nog veel meer interessante feitjes en mededelingen die we graag met u delen.

Lees verder
Terugblik snorkelclinics op Jeugdvakantieland

Dit jaar heeft de 65e editie van Jeugdvakantieland in Ahoy Rotterdam plaats gevonden. Zwemmen Rotterdam-Zuid was er dit jaar weer bij om snorkelclinics te geven. Tijdens de clinics maakten bezoekers kennis met het snorkelen en de wonderen die onder water gevonden kunnen worden!

Lees verder